16タイプ × 体質診断

「よく寝ているのに疲れが取れない」「人と会った後にどっと疲れる」——その傾向、実はパーソナリティタイプと深く関係していることがあります。

中医学では、体質は生まれ持った傾向と生活習慣によって形成されると考えます。そして16タイプ理論が明らかにする「思考・感情・行動のパターン」は、そのまま気や血の消耗パターンにつながっていきます。

この特集では、タイプ別に「なりやすい体質」とその養生法を丁寧にお伝えしていきます。